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Ebook da autora Liliana Guilherme, criado a partir da sua experiência pessoal, em que, por falta de tempo e disponibilidade para deslocações a ginásios, encontrou nos treinos de Calistenia em casa e sem equipamentos, a solução perfeita para manter a boa forma física e saúde geral.
Recomendado para todos, homens e mulheres, novos e séniores, que pretendem voltar a ter aquele corpo tonificado e funcional de outrora e, ou não têm tempo para treinos longos e complexos ou, não encontraram ainda motivação para começar.
Neste ebook encontrará toda a informação que necessita, de forma simples e clara para, em casa e ao seu ritmo, construir um corpo que se fará notar pela sua presença.
Porque o mundo das apostas está a mudar, com recurso a tecnologias de ponta e com a entrada em cena da IA - Inteligência Artificial, as casas de apostas estão cada vez mais a ajustar as suas odds e a deixar menos espaço para os apostadores.
Será ainda possível sobreviver neste mundo em 2026, com recurso a sistemas de análise tradicionais ou o que precisam os apostadores alterar nos seus modelos de atuação para poderem continuar a ser lucrativos.
Este eBook, de forma muito simples e direta responde a estas e muitas outras questões para que quem atua neste mercado, o possa continuara fazer sem correr o risco de ser apenas mais um contribuinte para os cofres das casas de apostas.
Uma obra fundamental e imperdível!